Relax and Move
Mein Mehr an Lebensqualität
Cranio Sacral (biodynamisch - CSB)
ist eine sanfte, tiefgreifende Körperarbeit, die ihre Wurzeln in den osteopathischen Traditionen der Medizin hat. Sie ist ein Bindeglied zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin.
CSB ist eine sanfte, effektive Methode, die dem Körper die Möglichkeit gibt, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien.
Die Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit, (zerebrale und spinale Flüssigkeit) die im Schädel und der Wirbelsäule zirkuliert dient als Indikator. Diese rhythmische Eigenbewegung kann im gesamten Körper ertastet werden. Stress, Krankheit, Unfall, oder eine seelische Belastung kann diesen Fluss behindern und zu Einschränkungen und Beschwerden führen.
Bei der Anwendung wird die Eigenregulierung des Körpers gefördert. Der Körper kann tiefsitzende Verspannungsmuster loslassen und in Kontakt mit seinen inneren Ressourcen treten.
Wenn der Cranio-Sacrale Rhythmus harmonisiert und gestärkt wird, können sich körperliche und emotionale Beschwerden sanft von innen heraus lösen.
Durch den direkten Einfluss auf das gesamte System erfolgt eine Tiefenentspannung des Körpers und der Seele. Ihr Wohlbefinden wird erhöht und Ihre Lebenskraft gestärkt.
Das heißt, dass die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers in seiner Ganzheit stimuliert und die Beweglichkeit der Körperstrukturen gefördert wird.
Die Cranio Sacral Anwendung ersetzt keinesfalls eine medizinische Behandlung, wird aber unterstützend eingesetzt.
* Cranium = Schädel, Sacrum = Kreuzbein
Wie fühlt sich Cranio an?
Am ehesten lässt sich der Zustand während einer Cranio Anwendung mit jenem vergleichen, den wir kurz vor dem Einschlafen erleben, dem Zwischenstadium zwischen Wachbewusst-sein und Schlaf. In dieser Phase entspannt der gesamte Organismus und insbesondere das Nervensystem, die Atmung und das rationale Denken können Ruhe finden.
Während einer Cranio-Sacralen Anwendung liegt oder sitzt der Klient voll angekleidet auf einer Behandlungsliege. Der Therapeut nimmt Kontakt zu ihm auf, indem er seine Hände leicht auf seinen Körper legt und dabei den Cranialen Impuls erspürt. Dies ist ein Mechanismus, der durch die Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit erzeugt wird und am Kopf die einzelnen Schädelknochen an ihren Nähten bewegt. Meist wird der Klient eine Tiefenentspannung bemerken, die während der gesamten Anwendung andauert und sich nach einigen Sitzungen auch im Alltag fortsetzen wird. Danach fühlt man sich angenehm beruhigt und erfrischt.
Wie viele Anwendungen sind nötig?
Cranio ist besonders zu empfehlen bei:
